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Como Calcular o Índice de Massa Corporal (IMC)

Saiba o que é e como calcular seu Índice de Massa Corporal

O que é IMC?

O IMC ou Índice de Massa Corporal também conhecido por Índice de Quetelet é uma fórmula aceita como padrão de medida internacional para identificar, da melhor maneira possível, o grau de obesidade de uma pessoa.

Saber se o seu peso está de acordo com sua altura é fator primordial para analisar um aspecto muito importante sobre a sua saúde.

É um método fácil, através do qual qualquer pessoa pode obter uma indicação, com um bom grau de acuidade, se está abaixo do peso, no peso ideal, acima do peso ou obeso.

É através dos valores do peso (em kg) e altura (em m), que se faz o cálculo do IMC.

Como calcular o IMC?

O cálculo do IMC se calcula através da fórmula:

IMC = Peso / (Altura)²

Exemplo do Cálculo IMC:

Um adulto que pesa 70 kg e cuja altura é 1.75m terá um IMC de 22,9

ou seja, IMC = 70 kg / (1,75 m) ² = 70 / 3,0625 = 22,9

A fórmula relaciona a altura com o peso do corpo de um indivíduo.

Assim, conforme o resultado do Índice de Massa Corporal pode classificar se um indivíduo está com o déficit de peso, peso normal, excesso de peso ou obesidade.

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Importante: 
Os resultados apresentados no cálculo do IMC são apenas para sua referência.
Procure sempre uma Orientação Médica!

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