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Calculadora Gestacional: Saiba para quando é o Bebê

Calculadora do Nascimento: Saiba o dia aproximado do parto Esta calculadora determina a data aproximada do parto. Simples de usar, basta informar o primeiro dia do seu último ciclo menstrual. Em poucos instantes você tem o resultado e pode começar a fazer a contagem regressiva.

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Como Calcular a Taxa Metabólica Basal (TMB)

Saiba como calcular a sua Taxa Metabólica Basal e saiba como obter seu gasto calórico basal diário Taxa Metabólica Basal é calculada pela Equação de Harris Benedict (também chamado de princípio de Harris-Benedict) onde é usada para obter o gasto calórico basal diário. O valor estimado TMB é multiplicado por um …

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Como Calcular o Índice de Massa Corporal (IMC)

Saiba o que é e como calcular seu Índice de Massa Corporal O que é IMC? O IMC ou Índice de Massa Corporal também conhecido por Índice de Quetelet é uma fórmula aceita como padrão de medida internacional para identificar, da melhor maneira possível, o grau de obesidade de uma pessoa. …

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Como Calcular o Período Fértil

Aprenda a Calcular o Período Fértil e Fique sabendo o dia da sua Ovulação Período Fértil Este método, embora não seja muito seguro, procura através de cálculos, saber o início e o fim do período fértil. Como calcular o período fértil? Basta saber qual é o dia mais provável da próxima …

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Como Calcular o Peso Ideal (Fórmula do Dr. Devine)

Saiba como calcular o Peso Ideal A fórmula do Dr. Devine é a fórmula mais usada e popular para cálculo do peso corporal ideal. Inicialmente foi criada para definir certas doses de medicamentos com base no peso corporal e altura. A fórmula sugere um peso ideal, o que criaria uma …

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Saiba quantas horas você precisa dormir de acordo com sua idade

A maioria das pessoas sabe que ter uma boa noite de sono é importante, mas poucos passam oito ou mais horas debaixo dos lençóis. Para complicar ainda mais as coisas, estimulantes como café e bebidas energéticas, além de despertadores e luzes ─ incluindo as dos dispositivos eletrônicos ─ interferem com …

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